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丹波の森公苑生活創造活動グループサポート事業「みんで笑って元気になろう笑いヨガ体操！」の開催
2024年5月17日
担当部署名／（公財）兵庫丹波の森協会丹波の森公苑 直通電話／0795-72-2127
丹波の森公苑は、芸術文化、環境、消費生活、健康福祉等の生涯学習や地域づくり活動など、豊かな生活を創造するための活動を応援しています。
今回は、生活創造活動グループ「笑いヨガ丹波支部」が笑いとヨガの呼吸法を合わせた健康体操のイベントを開催されますので、お知らせします。
1 日 時：令和6年6月16日（日曜日）午前の部10時00分～11時30分、午後の部13時00分～14時30分
2 場 所：丹波の森公苑 多目的ルーム
3 内 容：笑いとヨガの呼吸法をあわせた健康体操です。
4 定 員：各回50名 ※先着順
5 参加費：500円
6 持ち物：動きやすい服装、汗ふきタオル、飲み物
7 主催者：笑いヨガ丹波支部代表：梅谷浩子
（心身共に健康を維持できるようにするため、各地で笑いヨガの活動を広め社会貢献に努めています。）
【主催者からのコメント】
「ワハハ」と大きな声を出すことで気持ちを晴れやかにし、新鮮な酸素が体の中に入りエネルギーがあ
ふれて元気になります。みんなで一緒に笑って健康になりましょう。